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    Équipe New
    Steven Tursi

    Décembre 2010 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent deux

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,0 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    25,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    75%
    AM

    Allure moyenne

    24:30minutes par mile

    course la plus longue

    37,6mile
    le 30 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    22jours
    7 déc. — 28 déc.
    Plus longue série
    3jours
    29 déc. — 31 déc.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile10/12/069:45min/mi6,15mph19:30total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.