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Équipe New
Steven Tursi
Avril 2010 running report
Miles courus ce mois-ci
quarante-six
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
mercredi
Distance moyenne des courses
4,6mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,3jours
Moment de la journée
90%
PM
Allure moyenne
11:41minutes par mile
course la plus longue
13,1mile
le 18 avr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 7jours
- Plus longue série
- 3jours
Records personnels
- 1 mile10/04/239:35min/mi6,26mph9:35total1course
- 2 mile10/04/0310:10min/mi5,90mph20:21total1course
- 5 km10/04/1010:00min/mi6,00mph31:04total2courses
- 4 mile10/04/1313:16min/mi4,52mph53:04total1course
- 5 mile10/04/098:29min/mi7,07mph42:27total2courses
- Semi-marathon10/04/1810:31min/mi5,71mph2:17:45total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.