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Équipe New
Steven Tursi
Août 2010 running report
Miles courus ce mois-ci
soixante-dix-huit
Couru le plus souvent le
samedi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
7,1mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,5jours
Moment de la journée
64%
PM
Allure moyenne
13:15minutes par mile
course la plus longue
26,3mile
le 24 août
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 5jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 2 mile10/08/2610:13min/mi5,87mph20:26total1course
- 5 km10/08/1011:18min/mi5,31mph35:08total1course
- 4 mile10/08/1811:05min/mi5,41mph44:21total1course
- 5 mile10/08/1913:53min/mi4,32mph1:09:23total1course
- 10 km10/08/1311:40min/mi5,14mph1:12:31total1course
- Marathon10/08/2412:49min/mi4,68mph5:36:00total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.