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Équipe New
Steven Tursi
Décembre 2011 running report
Miles courus ce mois-ci
deux cent douze
Couru le plus souvent le
jeudi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
6,8mile
Moyenne de jours courus par semaine
7,0jours
Moment de la journée
52%
PM
Allure moyenne
21:33minutes par mile
course la plus longue
57,8mile
le 29 déc.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 0jours
- Plus longue série
- 31jours
Records personnels
- 1 mile11/12/018:20min/mi7,20mph8:20total12courses
- 2 mile11/12/169:48min/mi6,12mph19:36total1course
- 5 km11/12/119:09min/mi6,56mph28:25total5courses
- 4 mile11/12/138:23min/mi7,16mph33:31total3courses
- 5 mile11/12/1810:40min/mi5,63mph53:19total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.