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Équipe New
Steven Tursi
Mars 2011 running report
Miles courus ce mois-ci
cent trente-trois
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
4,2mile
Moyenne de jours courus par semaine
7,0jours
Moment de la journée
74%
PM
Allure moyenne
12:16minutes par mile
course la plus longue
51,1mile
le 19 mars
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 0jours
- Plus longue série
- 31jours
Records personnels
- 1 mile11/03/238:32min/mi7,03mph8:32total18courses
- 2 mile11/03/049:13min/mi6,52mph18:25total2courses
- 5 km11/03/2515:05min/mi3,98mph46:51total1course
- 4 mile11/03/0111:15min/mi5,34mph44:58total2courses
- 5 mile11/03/0310:34min/mi5,68mph52:49total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.