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Équipe New
Steven Tursi
Juillet 2013 running report
Miles courus ce mois-ci
cent trente-six
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
jeudi
Distance moyenne des courses
3,9mile
Moyenne de jours courus par semaine
7,0jours
Moment de la journée
55%
PM
Allure moyenne
16:24minutes par mile
course la plus longue
33,2mile
le 21 juil.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 0jours
- Plus longue série
- 31jours
Records personnels
- 1 mile13/07/069:05min/mi6,60mph9:05total14courses
- 2 mile13/07/0111:32min/mi5,20mph23:05total1course
- 5 km13/07/1311:12min/mi5,36mph34:47total7courses
- 4 mile13/07/2513:23min/mi4,48mph53:32total6courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.