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Équipe New
Steven Tursi
Octobre 2014 running report
Miles courus ce mois-ci
cent quatre-vingt-onze
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
3,7mile
Moyenne de jours courus par semaine
7,0jours
Moment de la journée
87%
PM
Allure moyenne
11:42minutes par mile
course la plus longue
11,7mile
le 25 oct.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 0jours
- Plus longue série
- 31jours
Records personnels
- 1 mile14/10/318:50min/mi6,80mph8:50total10courses
- 2 mile14/10/019:23min/mi6,39mph18:47total5courses
- 5 km14/10/2310:53min/mi5,51mph33:50total2courses
- 4 mile14/10/029:54min/mi6,06mph39:36total13courses
- 5 mile14/10/079:38min/mi6,23mph48:10total4courses
- 10 km14/10/129:30min/mi6,32mph58:59total2courses
- 10 mile14/10/0911:42min/mi5,13mph1:56:58total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.