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    Équipe New
    Steven Tursi

    Février 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent vingt-sept

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,1 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 2,1 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    4,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    7,0jours

    Moment de la journée

    86%
    PM

    Allure moyenne

    10:50minutes par mile

    course la plus longue

    18,1mile
    le 1 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    0jours
    Aucun jour de manqué
    Plus longue série
    28jours
    1 févr. — 28 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile14/02/077:30min/mi8,00mph7:30total10courses
    • 2 mile14/02/067:59min/mi7,51mph15:59total3courses
    • 5 km14/02/198:34min/mi7,00mph26:38total9courses
    • 4 mile14/02/2010:33min/mi5,68mph42:13total1course
    • 10 mile14/02/2215:51min/mi3,79mph2:38:31total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.