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Équipe New
Steven Tursi
Avril 2014 running report
Miles courus ce mois-ci
cent vingt-neuf
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
4,2mile
Moyenne de jours courus par semaine
7,0jours
Moment de la journée
73%
PM
Allure moyenne
10:14minutes par mile
course la plus longue
31,5mile
le 27 avr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 0jours
- Plus longue série
- 30jours
Records personnels
- 1 mile14/04/247:49min/mi7,68mph7:49total15courses
- 2 mile14/04/167:54min/mi7,59mph15:49total3courses
- 5 km14/04/057:41min/mi7,81mph23:53total5courses
- 4 mile14/04/109:01min/mi6,65mph36:04total1course
- 5 mile14/04/1413:28min/mi4,45mph1:07:21total1course
- 20 km14/04/0611:08min/mi5,39mph2:18:19total1course
- 50 km14/04/2710:25min/mi5,76mph5:23:26total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.