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    Équipe New
    Steven Tursi

    Septembre 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent neuf

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,8 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 5,6 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    2,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    7,0jours

    Moment de la journée

    90%
    PM

    Allure moyenne

    11:59minutes par mile

    course la plus longue

    7,1mile
    le 7 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    0jours
    Aucun jour de manqué
    Plus longue série
    30jours
    1 sept. — 30 sept.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile14/09/027:42min/mi7,80mph7:42total17courses
    • 2 mile14/09/1211:47min/mi5,09mph23:33total3courses
    • 5 km14/09/178:20min/mi7,20mph25:53total4courses
    • 4 mile14/09/2811:33min/mi5,20mph46:10total3courses
    • 5 mile14/09/289:51min/mi6,09mph49:17total6courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.