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Équipe New
Steven Tursi
Juillet 2015 running report
Miles courus ce mois-ci
cent vingt-deux
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
3,5mile
Moyenne de jours courus par semaine
7,0jours
Moment de la journée
61%
AM
Allure moyenne
12:09minutes par mile
course la plus longue
10,9mile
le 26 juil.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 0jours
- Plus longue série
- 31jours
Records personnels
- 1 mile15/07/308:20min/mi7,20mph8:20total13courses
- 2 mile15/07/039:23min/mi6,39mph18:47total5courses
- 5 km15/07/139:27min/mi6,35mph29:20total5courses
- 4 mile15/07/3110:51min/mi5,53mph43:25total2courses
- 5 mile15/07/0111:48min/mi5,08mph59:02total4courses
- 10 mile15/07/2612:20min/mi4,86mph2:03:20total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.