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Équipe New
Steven Tursi
Janvier 2016 running report
Miles courus ce mois-ci
cent trente-deux
Couru le plus souvent le
vendredi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
4,3mile
Moyenne de jours courus par semaine
7,0jours
Moment de la journée
68%
PM
Allure moyenne
11:26minutes par mile
course la plus longue
16,7mile
le 16 janv.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 0jours
- Plus longue série
- 31jours
Records personnels
- 1 mile16/01/059:54min/mi6,06mph9:54total6courses
- 2 mile16/01/198:42min/mi6,90mph17:23total6courses
- 5 km16/01/258:34min/mi7,00mph26:38total4courses
- 4 mile16/01/269:42min/mi6,18mph38:49total2courses
- 5 mile16/01/3010:32min/mi5,70mph52:40total2courses
- 10 km16/01/0211:11min/mi5,37mph1:09:28total3courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.