AmisFermer
Équipe New
Steven Tursi
Février 2016 running report
Miles courus ce mois-ci
cent quarante-deux
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
4,3mile
Moyenne de jours courus par semaine
7,0jours
Moment de la journée
59%
PM
Allure moyenne
11:24minutes par mile
course la plus longue
12,7mile
le 21 févr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 0jours
- Plus longue série
- 29jours
Records personnels
- 1 mile16/02/247:42min/mi7,80mph7:42total7courses
- 2 mile16/02/178:22min/mi7,17mph16:44total4courses
- 5 km16/02/028:54min/mi6,74mph27:39total2courses
- 4 mile16/02/099:06min/mi6,59mph36:24total5courses
- 5 mile16/02/238:50min/mi6,79mph44:11total5courses
- 10 km16/02/089:10min/mi6,55mph56:55total2courses
- 20 km16/02/0711:21min/mi5,29mph2:21:01total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.