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Équipe New
Steven Tursi
Mars 2016 running report
Miles courus ce mois-ci
cent cinquante-neuf
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
4,7mile
Moyenne de jours courus par semaine
7,0jours
Moment de la journée
68%
PM
Allure moyenne
11:26minutes par mile
course la plus longue
20,0mile
le 19 mars
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 0jours
- Plus longue série
- 31jours
Records personnels
- 1 mile16/03/187:35min/mi7,92mph7:35total5courses
- 2 mile16/03/288:00min/mi7,50mph16:00total1course
- 5 km16/03/109:38min/mi6,22mph29:57total8courses
- 4 mile16/03/1712:50min/mi4,68mph51:20total1course
- 5 mile16/03/169:38min/mi6,23mph48:09total5courses
- 10 km16/03/2610:03min/mi5,97mph1:02:30total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.