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    Équipe New
    Steven Tursi

    Avril 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    deux cent vingt-neuf

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 4,6 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 3,9 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    7,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    7,0jours

    Moment de la journée

    70%
    PM

    Allure moyenne

    13:04minutes par mile

    course la plus longue

    101,8mile
    le 2 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    0jours
    Aucun jour de manqué
    Plus longue série
    30jours
    1 avr. — 30 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile16/04/019:59min/mi6,01mph9:59total6courses
    • 2 mile16/04/2310:22min/mi5,79mph20:44total3courses
    • 5 km16/04/1210:12min/mi5,89mph31:40total5courses
    • 4 mile16/04/0912:01min/mi5,00mph48:03total3courses
    • 5 mile16/04/1911:20min/mi5,30mph56:38total2courses
    • 10 mile16/04/2410:55min/mi5,49mph1:49:12total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.