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    Équipe New
    Steven Tursi

    Septembre 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent vingt-deux

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 3,0 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 3,0 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    3,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    7,0jours

    Moment de la journée

    83%
    AM

    Allure moyenne

    12:06minutes par mile

    course la plus longue

    12,4mile
    le 3 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    0jours
    Aucun jour de manqué
    Plus longue série
    30jours
    1 sept. — 30 sept.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile16/09/309:32min/mi6,29mph9:32total10courses
    • 2 mile16/09/219:51min/mi6,09mph19:42total1course
    • 5 km16/09/169:37min/mi6,24mph29:54total8courses
    • 4 mile16/09/2411:44min/mi5,11mph46:55total1course
    • 5 mile16/09/1110:59min/mi5,46mph54:57total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.