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    Équipe New
    Steven Tursi

    Août 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent soixante-six

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 9,6 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 2,6 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    4,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    7,0jours

    Moment de la journée

    55%
    PM

    Allure moyenne

    13:22minutes par mile

    course la plus longue

    62,5mile
    le 5 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    0jours
    Aucun jour de manqué
    Plus longue série
    31jours
    1 août — 31 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile17/08/199:51min/mi6,09mph9:51total22courses
    • 2 mile17/08/028:19min/mi7,21mph16:39total6courses
    • 5 km17/08/1411:32min/mi5,20mph35:50total1course
    • 5 mile17/08/1614:59min/mi4,01mph1:14:53total1course
    • 100 km17/08/0517:56min/mi3,34mph18:34:34total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.