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Équipe New
Steven Tursi
Janvier 2018 running report
Miles courus ce mois-ci
cent sept
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
jeudi
Distance moyenne des courses
3,3mile
Moyenne de jours courus par semaine
7,0jours
Moment de la journée
84%
PM
Allure moyenne
11:13minutes par mile
course la plus longue
12,0mile
le 20 janv.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 0jours
- Plus longue série
- 31jours
Records personnels
- 1 mile18/01/298:20min/mi7,20mph8:20total10courses
- 2 mile18/01/258:50min/mi6,79mph17:40total2courses
- 5 km18/01/078:51min/mi6,79mph27:28total3courses
- 4 mile18/01/2410:16min/mi5,85mph41:04total3courses
- 5 mile18/01/2710:41min/mi5,61mph53:26total3courses
- 10 km18/01/2112:11min/mi4,93mph1:15:40total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.