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Équipe New
Steven Tursi
Décembre 2018 running report
Miles courus ce mois-ci
quatre-vingt-six
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
2,8mile
Moyenne de jours courus par semaine
7,0jours
Moment de la journée
71%
PM
Allure moyenne
13:34minutes par mile
course la plus longue
35,3mile
le 29 déc.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 0jours
- Plus longue série
- 31jours
Records personnels
- 1 mile18/12/0410:03min/mi5,97mph10:03total25courses
- 5 km18/12/0812:01min/mi4,99mph37:21total3courses
- 4 mile18/12/1812:23min/mi4,85mph49:32total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.