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Équipe New
Steven Tursi
Janvier 2019 running report
Miles courus ce mois-ci
cent trois
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
3,3mile
Moyenne de jours courus par semaine
7,0jours
Moment de la journée
81%
PM
Allure moyenne
12:58minutes par mile
course la plus longue
8,2mile
le 27 janv.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 0jours
- Plus longue série
- 31jours
Records personnels
- 1 mile19/01/3111:00min/mi5,45mph11:00total10courses
- 2 mile19/01/0413:34min/mi4,42mph27:08total1course
- 5 km19/01/0912:53min/mi4,66mph40:02total2courses
- 4 mile19/01/1112:21min/mi4,86mph49:24total5courses
- 5 mile19/01/1511:25min/mi5,25mph57:07total5courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.