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    Équipe New
    Steven Tursi

    Février 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent sept

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,6 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 3,6 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    3,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    7,0jours

    Moment de la journée

    79%
    PM

    Allure moyenne

    13:25minutes par mile

    course la plus longue

    9,2mile
    le 9 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    0jours
    Aucun jour de manqué
    Plus longue série
    28jours
    1 févr. — 28 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile19/02/1610:31min/mi5,71mph10:31total13courses
    • 2 mile19/02/1414:11min/mi4,23mph28:21total1course
    • 5 km19/02/0212:35min/mi4,77mph39:06total2courses
    • 4 mile19/02/0412:50min/mi4,67mph51:21total1course
    • 5 mile19/02/0513:43min/mi4,38mph1:08:34total2courses
    • 10 km19/02/1012:37min/mi4,75mph1:18:26total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.