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Équipe New
Steven Tursi
Janvier 2020 running report
Miles courus ce mois-ci
quatre-vingt-six
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
2,6mile
Moyenne de jours courus par semaine
7,0jours
Moment de la journée
58%
AM
Allure moyenne
13:42minutes par mile
course la plus longue
10,5mile
le 11 janv.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 0jours
- Plus longue série
- 31jours
Records personnels
- 1 mile20/01/0910:48min/mi5,55mph10:48total20courses
- 2 mile20/01/1712:30min/mi4,80mph25:01total3courses
- 5 km20/01/2311:37min/mi5,17mph36:04total2courses
- 4 mile20/01/1314:25min/mi4,16mph57:40total1course
- 5 mile20/01/2613:12min/mi4,54mph1:06:01total1course
- 10 km20/01/0514:50min/mi4,05mph1:32:08total2courses
- 10 mile20/01/1114:24min/mi4,17mph2:24:01total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.