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    Équipe New
    Steven Tursi

    Octobre 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent cinquante-cinq

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 1,7 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 1,6 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    4,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    7,0jours

    Moment de la journée

    90%
    PM

    Allure moyenne

    15:24minutes par mile

    course la plus longue

    71,0mile
    le 2 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    0jours
    Aucun jour de manqué
    Plus longue série
    31jours
    1 oct. — 31 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile20/10/2910:23min/mi5,78mph10:23total25courses
    • 2 mile20/10/1510:33min/mi5,69mph21:06total1course
    • 5 km20/10/0912:24min/mi4,84mph38:30total1course
    • 5 mile20/10/0419:14min/mi3,12mph1:36:11total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.