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Équipe New
Steven Tursi
Novembre 2021 running report
Miles courus ce mois-ci
quatre-vingt-un
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
mercredi
Distance moyenne des courses
2,5mile
Moyenne de jours courus par semaine
7,0jours
Moment de la journée
80%
PM
Allure moyenne
13:48minutes par mile
course la plus longue
6,0mile
le 27 nov.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 0jours
- Plus longue série
- 30jours
Records personnels
- 1 mile21/11/019:40min/mi6,21mph9:40total17courses
- 2 mile21/11/0611:30min/mi5,22mph23:00total1course
- 5 km21/11/0512:04min/mi4,97mph37:29total8courses
- 4 mile21/11/0416:53min/mi3,55mph1:07:33total1course
- 5 mile21/11/0313:15min/mi4,53mph1:06:13total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.