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Équipe New
Steven Tursi
Janvier 2022 running report
Miles courus ce mois-ci
cent soixante-deux
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
4,4mile
Moyenne de jours courus par semaine
7,0jours
Moment de la journée
65%
PM
Allure moyenne
14:16minutes par mile
course la plus longue
16,2mile
le 22 janv.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 0jours
- Plus longue série
- 31jours
Records personnels
- 1 mile22/01/289:28min/mi6,34mph9:28total5courses
- 2 mile22/01/119:59min/mi6,01mph19:58total2courses
- 5 km22/01/0614:45min/mi4,07mph45:49total2courses
- 4 mile22/01/2714:43min/mi4,08mph58:50total2courses
- 5 mile22/01/1913:05min/mi4,59mph1:05:25total3courses
- 10 km22/01/0315:50min/mi3,79mph1:38:20total1course
- 10 mile22/01/0214:08min/mi4,25mph2:21:20total3courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.