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    Équipe New
    Steven Tursi

    Octobre 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingts

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,8 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 2,3 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    2,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    7,0jours

    Moment de la journée

    81%
    PM

    Allure moyenne

    14:10minutes par mile

    course la plus longue

    6,3mile
    le 9 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    0jours
    Aucun jour de manqué
    Plus longue série
    31jours
    1 oct. — 31 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile22/10/2311:14min/mi5,35mph11:14total15courses
    • 2 mile22/10/2113:10min/mi4,56mph26:20total7courses
    • 5 km22/10/2412:30min/mi4,80mph38:50total2courses
    • 4 mile22/10/2513:36min/mi4,41mph54:24total3courses
    • 5 mile22/10/0216:25min/mi3,65mph1:22:06total2courses
    • 10 km22/10/0916:28min/mi3,64mph1:42:19total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.