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Équipe New
Steven Tursi
Décembre 2022 running report
Miles courus ce mois-ci
cent quatre-vingt-sept
Couru le plus souvent le
jeudi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
2,8mile
Moyenne de jours courus par semaine
7,0jours
Moment de la journée
52%
PM
Allure moyenne
15:41minutes par mile
course la plus longue
7,5mile
le 18 déc.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 0jours
- Plus longue série
- 31jours
Records personnels
- 1 mile22/12/0911:02min/mi5,44mph11:02total16courses
- 2 mile22/12/1411:44min/mi5,11mph23:28total13courses
- 5 km22/12/1311:31min/mi5,21mph35:47total7courses
- 4 mile22/12/1711:35min/mi5,18mph46:19total11courses
- 5 mile22/12/1012:03min/mi4,98mph1:00:16total3courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.