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Équipe New
Steven Tursi
Juin 2022 running report
Miles courus ce mois-ci
deux cents
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
5,3mile
Moyenne de jours courus par semaine
7,0jours
Moment de la journée
40%
AM
Allure moyenne
14:25minutes par mile
course la plus longue
13,0mile
le 12 juin
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 0jours
- Plus longue série
- 30jours
Records personnels
- 1 mile22/06/139:26min/mi6,36mph9:26total7courses
- 2 mile22/06/1514:06min/mi4,25mph28:13total1course
- 5 km22/06/0810:02min/mi5,98mph31:09total5courses
- 4 mile22/06/0610:50min/mi5,53mph43:22total4courses
- 5 mile22/06/2313:34min/mi4,42mph1:07:51total4courses
- 10 km22/06/1812:10min/mi4,93mph1:15:38total4courses
- 10 mile22/06/0313:01min/mi4,61mph2:10:08total1course
- 20 km22/06/1214:46min/mi4,06mph3:03:29total1course
- Semi-marathon22/06/1214:46min/mi4,06mph3:13:25total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.