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Équipe New
Steven Tursi
Décembre 2023 running report
Miles courus ce mois-ci
cinquante-quatre
Couru le plus souvent le
vendredi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
1,7mile
Moyenne de jours courus par semaine
7,0jours
Moment de la journée
68%
PM
Allure moyenne
14:03minutes par mile
course la plus longue
5,4mile
le 11 déc.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 0jours
- Plus longue série
- 31jours
Records personnels
- 1 mile23/12/1511:56min/mi5,03mph11:56total23courses
- 2 mile23/12/1913:15min/mi4,53mph26:30total6courses
- 4 mile23/12/1714:17min/mi4,20mph57:10total1course
- 5 mile23/12/1114:41min/mi4,09mph1:13:23total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.