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    Équipe New
    Steven Tursi

    Juin 2023 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent quatre-vingt-dix-sept

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 4,0 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 4,9 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    3,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    7,0jours

    Moment de la journée

    63%
    PM

    Allure moyenne

    16:58minutes par mile

    course la plus longue

    33,9mile
    le 3 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    0jours
    Aucun jour de manqué
    Plus longue série
    30jours
    1 juin — 30 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile23/06/1011:38min/mi5,16mph11:38total6courses
    • 2 mile23/06/0112:22min/mi4,85mph24:44total6courses
    • 5 km23/06/1514:25min/mi4,16mph44:46total1course
    • 4 mile23/06/1613:23min/mi4,48mph53:31total3courses
    • 5 mile23/06/0613:52min/mi4,33mph1:09:20total7courses
    • 10 km23/06/1415:44min/mi3,81mph1:37:45total2courses
    • 10 mile23/06/1717:23min/mi3,45mph2:53:49total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.