AmisFermer
    Équipe New
    Steven Tursi

    Rapport de course de Janvier

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-sept

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,8 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 2,7 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    2,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    7,0jours

    Moment de la journée

    94%
    PM

    Allure moyenne

    17:31minutes par mile

    course la plus longue

    4,9mile
    le 9 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    0jours
    Aucun jour de manqué
    Plus longue série
    31jours
    1 janv. — 31 janv.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile24/01/2113:05min/mi4,59mph13:05total9courses
    • 2 mile24/01/1414:28min/mi4,15mph28:55total14courses
    • 5 km24/01/3014:11min/mi4,23mph44:03total8courses
    • 4 mile24/01/2814:18min/mi4,20mph57:11total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.