AmisFermer
    Équipe New
    Steven Tursi

    Rapport de course de Août

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-un

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 1,8 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 2,4 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    2,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    7,0jours

    Moment de la journée

    61%
    PM

    Allure moyenne

    17:31minutes par mile

    course la plus longue

    8,0mile
    le 4 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    0jours
    Aucun jour de manqué
    Plus longue série
    31jours
    1 août — 31 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile24/08/0711:46min/mi5,10mph11:46total17courses
    • 2 mile24/08/1513:01min/mi4,61mph26:02total7courses
    • 5 km24/08/2413:38min/mi4,40mph42:22total5courses
    • 4 mile24/08/0215:01min/mi4,00mph1:00:02total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.