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    Équipe New
    Steven Tursi
    08/30/2008 Moose, Wyoming

    Remarquable (à la date de cette course)

    • first run in Wyoming
    • first run in Teton County
    • le plus de dénivelé positif en un an
    • plus haut dénivelé en un an
    • le plus de dénivelé négatif en un an
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    • course la plus longue en durée en un mois
    • meilleur temps au mile en un mois
    • meilleur temps au km en un mois

    Vos 24 mile les plus rapides

    • 14:54/mi
       
      14/08/09
    • 18:03/mi
       
      08/08/30
    • 18:18/mi
      82bpm
      21/05/15
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    août 30
    59 °F
    34% rh
    août 30 samedi

    Distance totale

    24,69miles

    Temps écoulé

    7:25:43 7:05AM - 2:30PM

    Allure moyenne

    18:03minutes par mile

    Parcours

    Alta
    Teton County, Wyoming

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    240

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    29%

    elevation profile

    gagnés
    5,498ft
    perdus
    -5,675ft
    6
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,32mph

    Calories

    6879
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage