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    Équipe New
    Steven Tursi

    Remarquable (à la date de cette course)

    • première course depuis 14 jours
    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    • course la plus tôt en un mois

    Vos 15 mile les plus rapides

    • 10:47/mi
       
      14/03/01
    • 10:51/mi
      137bpm
      20/05/09
    • 11:28/mi
       
      16/03/12
    • 11:31/mi
       
      14/12/13
    • 11:48/mi
       
      14/02/23
    • 12:05/mi
      154bpm
      11/09/18
    • 12:14/mi
       
      16/03/06
    • 13:08/mi
       
      15/08/29
    • 15:55/mi
       
      09/05/09
    • 24:00/mi
       
      09/08/22
    • 38:27/mi
      90bpm
      24/05/18
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    août 22
    août 22 samedi

    Distance totale

    15,00miles

    Temps écoulé

    6:00:00 7AM - 1PM

    Allure moyenne

    24:00minutes par mile

    Parcours

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    136

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    2,50mph

    Calories

    2695
    420Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...