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    Équipe New
    Steven Tursi
    29/12/2010

    Remarquable (à la date de cette course)

    • première course depuis 23 jours
    • course la plus longue en durée en 6 mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    • course la plus tôt en un mois

    Vos 34 mile les plus rapides

    • 15:03/mi
      11/05/07
    • 21:59/mi
      10/12/29
    • 41:59/mi
      12/05/12
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    mercredi
    déc. 29
    déc. 29 mercredi

    Distance totale

    34,49miles

    Temps écoulé

    12:38:08 9AM - 9:38PM

    Allure moyenne

    21:59minutes par mile

    Parcours

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    194

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    2,73mph

    Calories

    6197
    480Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...