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    Équipe New
    Steven Tursi
    11/19/2011 New York, New York

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 38 mi le plus rapide depuis toujours
    • 61 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en 6 mois
    • le plus de calories dépensées en 6 mois
    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • le plus de dénivelé positif en un mois
    • le plus de dénivelé négatif en un mois

    Vos 38 mile les plus rapides

    • 12:12/mi
      11/11/19
    • 15:07/mi
      10/11/20
    • 23:41/mi
      13/05/16
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    nov. 19
    49 °F
    44% rh
    38 °F
    nov. 19 samedi

    Distance totale

    38,16miles

    Temps écoulé

    7:45:20 8:03AM - 3:53PM

    Allure moyenne

    12:12minutes par mile

    Parcours

    Carnegie Hill
    New York, New York

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    434

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    13%

    elevation profile

    gagnés
    1,961ft
    perdus
    -1,961ft
    3
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,92mph

    Calories

    10139
    1320Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage