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    Équipe New
    Steven Tursi
    07/23/2011 Piseco, New York

    Remarquable (à la date de cette course)

    • first run in Hamilton County
    • 32 mi le plus rapide depuis toujours
    • plus haut dénivelé en un an
    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    • course la plus tôt en un mois
    • le plus de km en negative splits en un mois
    • le plus de miles en negative splits en un mois
    • le plus de dénivelé positif en un mois
    • le plus de dénivelé négatif en un mois

    Vos 32 mile les plus rapides

    • 16:09/mi
      18/06/24
    • 16:20/mi
      11/07/23
    • 20:00/mi
      09/07/18
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    juil. 23
    81 °F
    63% rh
    juil. 23 samedi

    Distance totale

    32,93miles

    Temps écoulé

    8:57:58 6:30AM - 4:25PM

    Allure moyenne

    16:20minutes par mile

    Parcours

    Piseco
    Hamilton County, New York

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    292

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    18%

    elevation profile

    gagnés
    4,055ft
    perdus
    -3,608ft
    4
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,67mph

    Calories

    6994
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage