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Équipe New
Steven Tursi
Old Guard Trail maintenance with Troop 50
Remarquable (à la date de cette course)
- plus haut dénivelé en un mois
Fastest 5 mile walks
- 17:25/mi98bpm22/12/19
- 17:45/mi15/11/27
- 17:58/mi16/10/29
- 18:58/mi15/05/03
- 19:17/mi112bpm19/06/09
- 19:31/mi93bpm19/07/20
- 19:38/mi109bpm19/07/18
- 20:43/mi102bpm19/07/19
- 22:16/mi110bpm19/07/21
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
oct. 29
oct. 29
38 °F
85% rh
oct. 29
samedi
Distance totale
5,51miles
Temps écoulé
1:39:02
Allure moyenne
17:58minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
182
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
46%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,34mph
Calories
968
Équivalent en nourriture
2 litres de jus d'orange
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)