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Steven Tursi
07/12/2010 DEATH VALLEY, California
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- la course la plus chaude depuis toujours
- course la plus tard en un an
- plus haut dénivelé en un an
- les côtes les plus difficiles en un an
Fastest 0 mile walks
- 15:54/mi81bpm21/04/14
- 16:19/mi16/06/06
- 16:45/mi14/11/05
- 16:46/mi16/09/18
- 17:14/mi18/06/27
- 17:45/mi89bpm19/02/28
- 17:58/mi101bpm19/03/01
- 18:03/mi14/10/21
- 18:05/mi90bpm19/03/11
- 18:09/mi16/05/17
- 18:10/mi16/05/23
- 18:11/mi16/06/06
- 18:12/mi86bpm23/06/30
- 18:13/mi84bpm23/06/18
- 18:20/mi98bpm19/02/28
- 18:29/mi22/07/05
- 18:33/mi16/05/23
- 18:33/mi16/06/01
- 18:40/mi85bpm23/06/28
- 18:40/mi75bpm19/07/17
- 18:43/mi100bpm23/06/27
- 18:47/mi16/09/18
- 18:48/mi16/06/02
- 18:51/mi92bpm19/02/28
- 18:52/mi15/04/16
- 18:57/mi86bpm23/06/27
- 19:05/mi96bpm22/02/20
- 19:11/mi19/02/26
- 19:14/mi84bpm20/06/09
- 19:24/mi19/02/26
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
juil. 12
juil. 12
103 °F
15% rh
juil. 12
lundi
Distance totale
0,89miles
Temps écoulé
20:27
9:24PM - 9:44PM
Allure moyenne
22:53minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
17
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
48%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
2,62mph
Calories
273
Équivalent en nourriture
Cheerios, bananes et lait
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