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    Équipe New
    Steven Tursi
    3 days at the fair day 1

    Mots-clés

    Marche/Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le coucher du soleil
    • 50 mi le plus rapide depuis toujours
    • le plus de calories dépensées en 6 mois
    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de km en negative splits en 3 mois
    • le plus de dénivelé positif en un mois
    • le plus de dénivelé négatif en un mois

    Vos 50 mile les plus rapides

    • 14:32/mi
       
      12/05/10
    • 20:40/mi
      112bpm
      24/04/06
    • 20:44/mi
       
      09/09/05
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    jeudi
    mai 10
    58 °F
    44% rh
    mai 10 jeudi

    Distance totale

    50,79miles

    Temps écoulé

    12:18:01 9AM - 10:13PM

    Allure moyenne

    14:32minutes par mile

    Parcours

    Northrup
    Sussex County, New Jersey

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    370

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    18%

    elevation profile

    gagnés
    974ft
    perdus
    -977ft
    2
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,13mph

    Calories

    13678
    1140Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage