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    Équipe New
    Steven Tursi
    10/05/2013 New York, NY

    Remarquable (à la date de cette course)

    • le plus de km en negative splits en un mois

    Vos 52 mile les plus rapides

    • 14:39/mi
      11/05/13
    • 16:03/mi
      13/10/05
    • 27:42/mi
      14/05/17
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    oct. 5
    73 °F
    74% rh
    oct. 5 samedi

    Distance totale

    52,04miles

    Temps écoulé

    13:54:45 10:02AM - 12:34AMTwo day run!

    Allure moyenne

    16:03minutes par mile

    Parcours

    Middle Village
    New York, New York

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    329

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    16%

    elevation profile

    gagnés
    728ft
    perdus
    -718ft
    2
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,74mph

    Calories

    14696
    1080Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage