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    Équipe New
    Steven Tursi
    3 days at the fair day 1

    Mots-clés

    Marche/Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois

    Vos 38 mile les plus rapides

    • 12:12/mi
      11/11/19
    • 15:07/mi
      10/11/20
    • 23:41/mi
      13/05/16
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    jeudi
    mai 16
    75 °F
    37% rh
    mai 16 jeudi

    Distance totale

    38,00miles

    Temps écoulé

    14:59:59 9AM - 3:45PM

    Allure moyenne

    23:41minutes par mile

    Parcours

    Northrup
    Sussex County, New Jersey

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    178

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    22%

    elevation profile

    gagnés
    561ft
    perdus
    -564ft
    2
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    2,53mph

    Calories

    6900
    480Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage