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    Équipe New
    Steven Tursi

    Mots-clés

    Marche/Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 80 mile les plus rapides

    • 14:16/mi
      15/11/07
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    nov. 7
    51 °F
    60% rh
    nov. 7 samedi

    Distance totale

    80,10miles

    Temps écoulé

    19:02:20 9AM - 7:40AMTwo day run!

    Allure moyenne

    14:16minutes par mile

    Parcours

    Northrup
    Sussex County, New Jersey

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    422

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    24%

    elevation profile

    gagnés
    1,916ft
    perdus
    -1,978ft
    2
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,21mph

    Calories

    20375
    1080Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage