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Équipe New
Steven Tursi
Pacing a friend for 100km
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- durant le coucher du soleil
- first run in Manhattan Community Board 5
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- course la plus tôt en un mois
- le plus de km en negative splits en un mois
- le plus de dénivelé positif en un mois
- le plus de dénivelé négatif en un mois
Vos 63 mile les plus rapides
- 14:53/mi15/06/20
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
juin 20
juin 20
66 °F
82% rh
juin 20
samedi
Distance totale
63,38miles
Temps écoulé
15:43:29
Allure moyenne
14:53minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
378
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
22%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,03mph
Calories
16506
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
