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    Équipe New
    Steven Tursi

    Remarquable (à la date de cette course)

    • first run in Wisconsin
    • first run in Milwaukee
    • course la plus longue en durée en 6 mois
    • course la plus longue en 6 mois
    • le plus de calories dépensées en 6 mois
    • le plus de dénivelé positif en 6 mois
    • le plus de dénivelé négatif en 6 mois
    • plus haut dénivelé en 3 mois
    • le plus de km en negative splits en un mois
    • le plus de miles en negative splits en un mois

    Vos 64 mile les plus rapides

    • 15:09/mi
      18/11/23
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    vendredi
    nov. 23
    45 °F
    71% rh
    30 °F
    nov. 23 vendredi

    Distance totale

    64,09miles

    Temps écoulé

    16:10:36 8:17AM - 2:59AMTwo day run!

    Allure moyenne

    15:09minutes par mile

    Parcours

    Milwaukee
    Milwaukee, Wisconsin

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    372

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    28%

    elevation profile

    gagnés
    2,335ft
    perdus
    -1,742ft
    2
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,96mph

    Calories

    15095
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage