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    Équipe New
    Steven Tursi
    World's Longest Turkey Trot (2/2) #TenJunkMiles

    Mots-clés

    Marche

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le lever du soleil
    • durant le coucher du soleil
    • first run in Lake Forest
    • le plus de miles en negative splits en un mois

    Fastest 31 mile walks

    • 17:38/mi
      18/11/24
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    nov. 24
    46 °F
    80% rh
    31 °F
    nov. 24 samedi

    Distance totale

    31,39miles

    Temps écoulé

    9:13:29 6:54AM - 5:27PM

    Allure moyenne

    17:38minutes par mile

    Parcours

    Lake Forest
    Lake Forest, Illinois

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    260

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    15%

    elevation profile

    gagnés
    518ft
    perdus
    -738ft
    2
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,40mph

    Calories

    7996
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage