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    Équipe New
    Steven Tursi
    Morning Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le coucher du soleil
    • first run in Price County
    • plus haut dénivelé en un an
    • la course la plus froide en 6 mois
    • le plus de km en negative splits en 3 mois
    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    • le plus de miles en negative splits en un mois
    • le plus de dénivelé positif en un mois
    • le plus de dénivelé négatif en un mois

    Vos 35 mile les plus rapides

    • 15:36/mi
      18/12/29
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    déc. 29
    17 °F
    72% rh
    4 °F
    déc. 29 samedi

    Distance totale

    35,34miles

    Temps écoulé

    9:11:32 10:01AM - 8:36PM

    Allure moyenne

    15:36minutes par mile

    Parcours

    Lymantown
    Price County, Wisconsin

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    314

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    45%

    elevation profile

    gagnés
    1,181ft
    perdus
    -1,158ft
    2
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,85mph

    Calories

    7512
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage