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    Équipe New
    Steven Tursi
    Not giving a shit at the NJ Trail Series 48 hour race

    Mots-clés

    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • le plus de km en negative splits en 3 mois
    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    • le plus de miles en negative splits en un mois
    • le plus de dénivelé positif en un mois
    • plus haut dénivelé en un mois
    • le plus de dénivelé négatif en un mois

    Vos 70 mile les plus rapides

    • 17:01/mi
      18/05/18
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    vendredi
    mai 18
    62 °F
    56% rh
    mai 18 vendredi

    Distance totale

    70,00miles

    Temps écoulé

    19:50:50 9:01AM - 3:36PMTwo day run!

    Allure moyenne

    17:01minutes par mile

    Parcours

    Northrup
    Sussex County, New Jersey

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    331

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    42%

    elevation profile

    gagnés
    2,204ft
    perdus
    -2,142ft
    2
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,53mph

    Calories

    14356
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage