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Équipe New
Steven Tursi
44 kilometers for my 44th birthday
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en 6 mois
- course la plus longue en 6 mois
- le plus de calories dépensées en 6 mois
- le plus de dénivelé positif en 6 mois
- le plus de dénivelé négatif en 6 mois
Vos 27 mile les plus rapides
- 12:41/mi14/06/14
- 13:37/mi15/08/23
- 14:24/mi112bpm20/05/21
- 14:34/mi17/06/17
- 17:50/mi10/02/15
- 24:34/mi10/12/31
- 53:20/mi17/05/19
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
JEU
mai 21
mai 21
54 °F
59% rh
mai 21
JEU
Distance totale
27,35miles
Temps écoulé
6:33:56
Allure moyenne
14:24minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
334
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
27%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,17mph
Calories
6139
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
112bpm
57 - 148bpm
Cadence moyenne
132ppm
46 - 170ppm