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Équipe New
Steven Tursi
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- durant le coucher du soleil
- course de la pleine lune
- plus haute FC max depuis toujours
- le plus de dénivelé positif en un an
- le plus de dénivelé négatif en un an
- course la plus longue en durée en 3 mois
- course la plus longue en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
- le plus de km en negative splits en 3 mois
- plus haut dénivelé en 3 mois
- la plus faible cadence moyenne en 3 mois
- course la plus tôt en un mois
- la plus haute cadence max en un mois
Vos 51 mile les plus rapides
- 13:47/mi11/04/02
- 14:10/mi11/03/19
- 15:05/mi12/09/22
- 15:06/mi16/12/17
- 16:34/mi108bpm21/03/27
- 17:39/mi13/11/09
- 17:39/mi16/05/12
- 17:39/mi14/05/15
- 28:14/mi16/05/13
- 28:14/mi17/05/16
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
mars 27
mars 27
71 °F
83% rh
mars 27
samedi
Distance totale
51,71miles
Temps écoulé
14:16:57
Allure moyenne
16:34minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
316
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
26%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,62mph
Calories
11831
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
108bpm
66 - 213bpm
Cadence moyenne
111ppm
38 - 200ppm